Wie kann ich gesund Leben?
In unserer hochtechnisierten und schnelllebigen Zeit gibt es sehr gute Gründe sich wieder mit den jahrtausende alten Reinigungstechniken des Ayurveda zu beschäftigen. Trotz aller Fortschritte der Medizin stehen wir am Scheideweg im heutigen Gesundheitswesen. Die Zunahme chronischer Krankheiten und die finanziellen Belastungen unseres Krankheitssystems führen uns erfreulicherweise zurück zu natürlichen und alternativen Methoden die einfach erlernbar und zudem kostengünstig sind. Jedoch noch bedeutsamer erscheint uns, dass Menschen wieder aktiv Verantwortung für ihre Gesundheit und damit für das eigene Leben übernehmen.
Lebenskraft und Energie durch Umdenken
Aktive Individuelle Gesundheitsvorsorge ist lebenswichtig um auch noch im hohen Alter seine Kraft und Energie sinnvoll und nutzbringend für sich und andere einzusetzen. Aber genauso wichtig ist die Gegenwart: Das Moderne und oftmals stressige Berufs- und Alltagsleben heil und gesund zu überstehen ist für viele von uns eine Kunst geworden. Dafür ist die grundsätzliche Bereitschaft notwendig, eigene Ernährungs und Lebensgewohnheiten zu überdenken und gegebenenfalls schrittweise zu verändern.